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  • Muffins aux olives vertes

    12 avril 2017 ( #entrées ww )

    Cela peut convenir pour un apéritif ww : 4 pp par muffin pour 6 muffins : 20 olives vertes 120 g de farine avec levure 1 cs de fécule de mais 1/2 cc de quatre épices sel poivre 2 oeufs 10 cl de lait 2 petits suisses à 0% 40 g de parmesan râpé 2 cs d'origan...

  • riz aux aubergines et à la mozzarella

    23 juillet 2017 ( #plats ww )

    cette année, nous avons plein d'aubergines dans le jardin cette recette est tirèe du blog de boomy j'ai beaucoup aimé, comme je n'ai pas de cookeo je l'ai faite dans une cocotte ww : 6 pp par personne Pour 4 personnes : 2 aubergines 3 tomates 150 gr de...

  • brioche ww

    17 décembre 2017 ( #brioches viennoiseries )

    pour changer un peu du pain pour le petit déjeuner, j'ai fait une brioche une recette trouvée sur le blog " plat et recettes" très bonne et pas beaucoup de points ww : 2.5 pp par tranche Ingrédients : 300 g de farine 4 cuillères à soupe d’édulcorant1...

  • Daube de sanglier au cognac

    29 septembre 2017 ( #plat )

    un plat délicieux issu du blog couleur de vie Pour environ 8 à 10 personnes – 2 kg de sanglier – 2 oignons – 3 carottes – laurier, thym, un peu de sel, poivre – 1 litre de bon vin rouge – 1/2 verre de cognac – 3 c à soupe bien pleines de farine – 1 verre...

  • Timbales de chocolat

    09 avril 2017 ( #desserts ww )

    une recette issue du livre les desserts de ww ww : 4 pp par personne pour 4 personnes: 60 cl de lait écrémé 60 g de cacao non sucré 40 g de de tapioca 1 goutte de vanille liquide 2 cs d'édulcorant en poudre Dans une casserole, porter le lait à ébullition....

  • paupiettes de dinde sauce volaille

    17 avril 2014 ( #plat )

    une recette marmiton très gouteuse pour 4 personnes : 2 cc de fond de volaille 20 cl de vin blanc ou d'eau 4 paupiettes de dinde 2 oignons 100 g de lardons fumés 1 petite boite de champignons de paris émincés sel poivre piment huile farine Passer les...

  • blanquette de lapin

    04 avril 2017 ( #plats ww )

    une recette issue du blog' plaisirdelatable' Recette pour 7 personnes : 7pp/ pers - 1kg300 lapin 30g de beure 41% : 2cc d'huile d'olive : 30g de farine 3 cuillères à soupe ou 30g de moutarde a l'ancienne 3 carottes 3 petite boite de champignon entier...

  • Tarte aux poireaux

    27 avril 2018 ( #quiches, cakes )

    Voilà une recette de tarte très bonne elle est issue du blog de chrissy ww : 9 pp par personne ingrédients : Pate : 150g de farine60g de beurre allegé 41 % tartine et cuisson 40g d'eau1 pincée de sel Couper le beurre en petit morceaux et sabler avec votre...

  • Cocotines aux myrtilles

    25 avril 2018 ( #dessert )

    J'ai achete récemment des myrtilles pour faire un gateau mais quoi ? Christalie a eu la gentillesse de publier cette recette et elle m'a plu Pour le petit déjeuner, c'est vraiment bon Pour 6 personnes 150 g de sucre semoule 75 g de poudre de noix de coco...

  • Crème danette au chocolat lèger

    20 avril 2018 ( #desserts ww )

    source : plat et recette ww : 3 sp/pot Ingrédients pour 4 pots : 500 ml de lait écrémé 60 ml de crème liquide à 4% 25 g de maïzena 2 cuillères à soupe de stévia 2 cuillères à soupe de cacao non sucré Dans un bol versez 100 ml de lait puis ajoutez la maïzena,...

  • Couscous léger ww

    21 avril 2018 ( #plats ww )

    un plat meilleur qu'acheter tout prêt meme monsieur me l'a dit je pense que nous le referons souvent source : rachel et sa cuisine gourmandeet légère 6 smartpoints la part Pour 6 personnes : 4 carottes 3 courgettes 1 aubergine 2 oignons 1 bouillon de...

  • Terrine de poisson coeur bisque de homard

    16 avril 2018 ( #poisson )

    L'un des thèmes de ce mois ci proposé par sonia sur la page facebook était le poisson j'ai pioché cette recette sur le blog " la cuisine de céline", elle est très facile à faire et très bonne Pour 10 empreintes briochettes 400 g de poisson blanc 200 g...

  • Crèmes aux oeufs au parmesan

    13 avril 2018 ( #entrées )

    une recette vraiment très sympa issu du dernier cuisine actuelle : 4 oeufs 100 g de parmesan en un morceau 20 cl de crème liquide entière 30 cl de lait entier 20 g de beurre 3 brins de thym sel poivre Râpez le parmesan. Placez le dans une casserole avec...

  • Flans d'asperges

    01 avril 2018 ( #entrées )

    En ce jour de pâques, je vous propose une entrée très bonne et très facile à faire c'est une recette tupperware pour 7 muffins : 150 g de pointes d'asperges 75 ml de crème fraiche 75 ml de lait 2 oeufs quelques brins de cerfeuil sel poivre muscade Egouttez...

  • quatre quart de chrissy

    01 avril 2017 ( #desserts ww )

    source : les recettes légères de chrissy POUR 6 PERSONNES 6 PP/PERS (sans sucre...) 50g de beurre100g de farine50g de maizena10 cl de lait90g de sucre1 sachet de levure4 oeufs Préchauffez votre four à 180°C ou thermostat 6. Dans un saladier, mélangez...

  • Cake abricots flocons d'avoine chocolat

    31 mai 2018 ( #dessert )

    Pour changer un peu notre petit déjeuner, j'ai réalisé ce cake il est très bon la recette est issue du blog d'aude ww : 2 sp par personne pour 8 personnes : 200ml de lait écrémé - 6 à 8 abricots selon leur grosseur - 95g de flocons d'avoine - 1 oeuf -...

  • Escalope de veau sauce moutarde

    21 juin 2018 ( #plats ww )

    En général, les escalopes de veau sont un peu sèches à la cuisson Cette sauce permet d'avoir de la viande tendre. La photo ne donne pas le visuel attendu mais on s'est régalé source : aude cuisine ww : 3 sp par personne pour 1 personne : 1 escalope de...

  • Feuilleté soleil chèvre jambon

    15 juin 2018 ( #entrées )

    Et voici ma participation pour pour le défi du mois de juin organisé par sonia sur facebook L'un des thèmes proposés est ' c'est l'heure de l'apéritif Il y a longtemps que je voulais essayer une tarte soleil et là l'occasion s'est présentée j'ai donc...

  • Petits flans patissiers aux framboises

    03 juin 2018 ( #dessert )

    Et voilà ma participation au défi proposé par sonia sur facebook.L'un des thèmes du mois de juin est " battle framboises fraises" j'avais justement des framboises dans le congélateur, cela tombait bien j'ai choisi cette recette sur le blog "quelques grammes...

  • Paella légère ww

    08 juin 2018 ( #plats ww )

    Voici une autre recette de la paella ww Celle ci ne contient pas beaucoup de fruits de mer source : plat et recette ww : 9 sp par personne pour 4 personnes : 250 g de riz 1 oignon 200 g de blanc de poulet rôti 200 g de crevettes cuites 100 g de chorizo...

  • Courgettes farcies au jambon et mozzarella ww

    29 juillet 2018 ( #plats ww )

    une nouvelle recette avec des courgettes que j'ai aimé ce qui me derange quand je fais des courgettes farcies c'est qu'elles sont toujours un peu dures après cuisson cette recette est issue du blog "plat et recette" ww : 2 sp par personne pour 4 personnes...

  • gratin dauphinois aux courgettes ww

    26 juillet 2018 ( #plats ww )

    un plat issu du blog " plat et recette "que j'ai vraiment bien aimé ww : 5 sp par personne pour 4 personnes : 400 g de courgettes 300 g de pommes de terre 1 gousse d’ail 80 g de gruyère allégé râpé 15 cl de crème fraîche à 4% de mg 15 cl de lait écrémé...

  • Clafoutis aux mirabelles

    18 août 2018 ( #dessert )

    La saison des mirabelles bat son plein et cette année on nous en a donné alors j'essaie pleins de recettes diverses. Je commence par vous présenter ce clafoutis issu du blog " je vais vous cuisiner" mon mari a adoré Ingrédients : 800g de mirabelles 120g...

  • Poulet et courgettes à la crème

    02 août 2018 ( #plats ww )

    je vous poste une recette de sonia on a vraiment bien aimé, je pense le refaire ww : 6 pp par personne Pour 4 personnes : 900 gr de courgettes 600 gr de blancs de poulet 1 échalote 5 CS de crème liquide à 15 % de mg 1 bouillon cube de volaille 1 cc d'huile...

  • Endives braisées à la crème et au curry

    30 mars 2017 ( #légumes )

    un très bon plat de légumes provenant du blog de laurence " la popotte à lolo" nous l'avons accompagné d'une cote de porc, on s'est régalé je vous fais un copié collé de sa recette pour 4 gourmands : 20cl de crème légère semi-épaisse 8 endives 50g de...