Publié le 2 Avril 2024
Ce midi nous avons gouté ce plat issu du blog de sonia
nous nous sommes régalés, mon mari me l'a répété plusieurs fois
/image%2F0556288%2F20240402%2Fob_132a37_20240402-133217.jpg)
j'ai juste remplace les pilons par des blancs et fait dans un faitout car je n'ai pas de cookeo
nous l'avons accompagné de galettes de polenta
pour 4 personnes :
8 pilons de poulet ( 4 escalopes de poulet)
1/2 oignon
1 cc d'huile
1 cc de miel
1 cc de curcuma
1 cc de ras el hanout
sel poivre
1 cube bouillon de volaille
250 ml d'eau
Mettre l'huile dans un faitout et faire dorer les escalopes de poulet 3 de chaque côté.
Les réserver sur une assiette.
Mettre l'oignon émincé à la place et le faire dorer.
Versez l'eau , ajouter le bouillon cube émietté, les épices, le sel et le poivre et le miel.
Mélanger.
Remettre le poulet.
Laisser cuire 10 minutes.
Servir aussitôt.