Publié le 29 Décembre 2015
Un peu de légereté entre les 2 fêtes
cette recette est très bonne elle est issu du blog " délices régime "
ww : 5 pp / pers
pour 6 personnes :
2 oignons
600 g de poireaux
1 cc de margarine
3 oeufs
80 g de farine avec levure incorporée
1 pot de petit suisse
400 ml de lait
muscade,sel poivre
60 g de gruyère râpé
75 g de jambon blanc en allumettes
Préchauffer le four th6/7.
Peler et émincer les oignons.
Détailler les poireaux en fines rondelles, les rincer.
Faire chauffer la margarine dans une sauteuse, y faire revenir les oignons 2 minutes.
Ajouter l'émincé de poireaux et le faire étuver 15 minutes à feu doux tout en remuant, ajouter 2 à 3 cs d'eau en cours de cuisson pour qu'il n'attache pas.
Dans un saladier, fouetter les oeufs, ajouter la farine et mélanger.
Incorporer le petit suisse, diluer peu à peu avec le lait.
Saler, poivrer et muscader.
Ajouter les poireaux cuits, le gruyère et les allumettes de jambon.
Bien mélanger.
Verser la préparation dans un moule de 22 à 24 cm de diamètre et enfourner pour 35 minutes jusqu'à ce que le dessus soit bien doré.
Déguster chaud ou tiède.