Flan au thon et à la moutarde

un régal

une recette facile à faire

merci amandine

Ingrédients :

une boîte de thon au naturel

1 petit oignon

100g de ricotta

3 œufs

1 CS de moutarde

1 CS de moutarde à l'ancienne

1 cc de persil

sel, poivre

Préchauffer le four à 180°C.

Dans un saladier émietter le thon égoutté, ajouter la ricotta et les moutardes, mélanger.

Battre les œufs en omelette, les ajouter à la préparation ainsi que l’oignon émincé finement,le persil, du sel et poivre.

Verser dans des moules en silicone,

Enfourner 30 minutes en surveillant la cuisson.