spaghettis aux crevettes et auxmoules

Publié le 2 Octobre 2013

une recette ww pas mauvaise du tout a refaire

ww : 3.5 pt

pour 4 personnes :

1 cc d'huile d'oilve

1 oignon

1 carotte

350 g de champignons de paris frais ou congelés

2 gousses d'ail

1/2 verre de vin blanc

3 tomates épépinées et hachées

250 g de crevettes

600 g de moules congelées

30 g de spaghettis crues

faire revenir dans l'huile l'oignon épluché et haché finement et la carotte pelée et coupée en dés.

Cuire 5 minutes.

Ajouter les champignons et les gousses d'ail épluchées et hachées.

Poursuivre la cuisson 4 minutes.

Mouiller avec le vin blanc et cuire 3 minutes.

Incorporer les tomates et bien assaisonner.

Cuire 6 minutes.

Ajouter les crevettes, cuire 2 minutes.

Incorporer les moules et cuire 1 minutes.

Ajouter les pâtes chaudes et faire mijoter 2 minutes à feu doux.

Parsemer de persil et servir.

[Haut]