flans de surimi légers

Publié le 11 Février 2013

Et voilà une recette bien sympa pour le soir et pas du tout compliquée à faire

elle provient du blog " les papilles de sagweste" link

c'est super bon

 

pour 4 flans :

2.5p par flan

 

300 g de surimi

1 oeuf

2 cs de crème fraiche

poivre et basilic

 

Préchauffer le four th 210.

Dans le bol du mixeur, mixez tous les ingrédients.

Versez la pâte dans 4 moules à muffins.

Enfourner 20 à 30 minutes.

 

et voilà

flans-de-surimis-legers.JPG

Rédigé par lapopotteduclocher

Publié dans #entrées ww

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barbara 17/02/2013 16:16

j'ai déjà fait, j'ajoute de la macédoine de légumes dedans :)