clafoutis pomme rhum chocolat

Publié le 7 Octobre 2012

en ce dimanche, je vous propose le dessert que j'ai realise pour midi

super bon, il n'y a pas de sucre mais je trouve que cela ne derange pas

la recette provient du blog "malene aux fourneaux"link

c'est une recette ww donc 3pp par personne

Pour 8 bonnes grosses parts :

6 pommes

500 ml de lait écrémé

1 bouchon de rhum ambré

2 cs de cacao non sucré

120 g de farine

30 g maizena

3 oeufs

Peler puis couper les pommes en morceaux.

Réservez les.

Dans un mixer, mélangez tous les ingrédients.

A la préparation ajouter les pommes puis verser dans un moule anit adhésif.

Enfournez pour 40 minutes à 200°.

Déguster froid c'est bien meilleur et plu solide

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