Velouté de potiron
Publié le 3 Décembre 2017
ca réchauffe
une recette issue du blog ' les recettes lègéres de chrissy '
pour ma part, je l'ai faite dans la cocotte, je vous mets sa recette
POUR 4 PERSONNES
ww = 2 pp / personne
500g de potiron pelé et coupée en cube
1 petit blanc de poireaux
1 pommes de terre (50g)
2 carottes (100g)
sel, poivre, muscade
4 CS de crème fraiche épaisse 15 %
5g de beurre
Mettre le poireaux dans le bol du TM mixer 5s vit 5.
Ajouter le beurre et cuire 3 min 90 ° vit 2
Ajouter le potiron, cuire 2 min 90 ° vit 2
Ajouter les pommes de terre en cubes, les carottes, Mixer 15s vit 5
Ajouter 250g d'eau environ, sel, poivre, muscade
Cuire 20min 100 ° vit 2
Ajouter la crème et mixer 1 min vit 9
