filet de poisson sauce crème anisée

Publié le 21 Janvier 2017

une recette vite prête comme je les aime

pas de photo mon appareil n'a pas voulu fonctionner

 

source : les recettes lègeres de chrissy

POUR 2 Personnes 
Info ww  = 4 PP/ Pers

200g de filet de lieu noir  
4 cs de creme 15 %
1cc arome Anis (que l'on peut remplacer par du ricard) 
le jus d'un demi citron
sel, poivre et romarin seché

Poser les filets de lieu de noir sur une assiette.

Saler et poivrer et cuire quelques min au micro onde
pendant ce temps, mélanger dans un bol creme, citron, ricard, sel, poivre et romarin seché (une pincée).
Quand le poisson est cuit, passé le bol 1 à 2 min au micro onde et service le poisson nappé de cette petite sauce express.

Rédigé par lapopotteduclocher

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