Quiche sans pâte carottes poireaux et lardons

Publié le 30 Septembre 2016

Quiche sans pâte carottes poireaux et lardons

cette recette est idéale pour le soir accompagnée d'une salade, elle est issue du blog de marjorie " délices régime "

  • 3 Poireaux
  • 3 Carottes
  • 80 gr Lardons de volaille nature
  • 2 œufs
  • 250 ml Lait écrémé
  • 20 g Maïzena
  • 40 g Emmenthal
  • 1 pincée Sel
  • 1 pincée Poivre
  • Préchauffez le four à 180 degrés.
  • Taillez et lavez les poireaux et les carottes.
  • Les cuire à la cocotte minute pendant 25 minutes.
  • Pendant ce temps, bien mélanger les oeufs, la maïzena, le lait, le gruyère, le sel et le poivre dans un saladier.
  • Dans un moule en silicone, versez les poireaux égouttés puis la préparation à base d’oeufs et enfin les lardons de volaille crus.
  • Enfournez pour 30 minutes.
  • Dégustez chaud ou froid avec une salade.
Quiche sans pâte carottes poireaux et lardons
Quiche sans pâte carottes poireaux et lardons

Rédigé par lapopotteduclocher

Publié dans #entrées ww

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