Flans de chou fleur au curry

Publié le 7 Novembre 2015

Flans de chou fleur au curry

C'est shakotte du blog " la cuisine de shakotte " http://shakottecuisine.over-blog.com/

qui a publie cette recette

cela fait un accompagnement très bon

ww : 3 pp / pers

pour 2 personnes :

400 g de chou fleur

1 oeuf

100 g de fromage blanc à 0%

30 g de fromage râpé

1 cc de curry

sel poivre

Préchauffer le four th 6.

Cuire le chou fleur à la vapeur.

Ecraser le au presse purée.

Mélanger l'oeuf, le fromage blanc, le fromage râpé, le curry et assaisonner.

Ajouter le chou fleur et mélanger.

Verser dans des moules

cuire 30 minutes.

Flans de chou fleur au curry
Flans de chou fleur au curry

Rédigé par lapopotteduclocher

Publié dans #légumes

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